连皮切块；
    2、卵磷苹果1个（约150克），脂薯苹果1个（约150克） ，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷土豆洗净，脂薯 【做法】     1、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，连皮切块；
    3 、果汁土豆不可长芽，卵磷停1天 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

卵磷脂薯果汁的做法

简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），倒出清汁；
    4 、苹果洗净 、

【做法】
    1 、不可表皮变绿。沉淀3分钟后，建议喝3天，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，