剥壳取出海虹肉  ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5  、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣干红辣椒、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、

　　原料：新鲜海虹  、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣绿尖椒 、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒

春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错姜蒜 。海鲜海虹

　　做法：

　　1 、起油锅，烹入料酒和生抽，兜匀出锅即可 。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、出香后 ，倒入锅中  ，