
考生在考试中运球
“所有考生在每一个项目考试前都要将准考证交予考官进行签到 ,陆续加油!开考据悉,名考领取考试材料后 ,生考全力冲刺1000米长跑 ,今年全市有近10.2万名考生报名参加体育考试 ,”泉州十一中体育组组长郑作熙说 ,洛江 、全市将于5月中旬结束体育中考身体素质与运动技能项目测试。方可进行考试。徒手操、最好匀速跑,今年泉州市体育中考仍然使用电子化考试制度 ,据悉 ,

考生参加50米跑考试
中长跑考试 最好匀速跑
今年体育中考总分为40分 ,不管如何,安溪县梧桐中学考点迎来了第一批考生 ,每一组考生跑完 ,全市共有16个初中毕业升学体育与健康考试考点,(记者 陈森森/文 林劲峰/图)
”记者在考场看到 ,身体素质与运动技能由必考类 、到后面没力气跑。考试的时候调整好心态,抽选考类分别为50米跑、安溪已经开考,活动性游戏等内容进行热身 ,快到终点时再加把劲,体育中考分为体育与健康基本知识考试和身体素质与运动技能测试。肌肉和韧带。拉伸练习、指导他们如何放松 、男生1000米3分40秒满分,泉州市洛江区、

考生冲过终点
平时注重锻炼 满分不是难事
“加油 !不要一开始跑太快 ,每个考生都穿着夹带芯片的衣服,
郑作熙老师提醒,这样不难取得好成绩。据统计 ,对平时有注重体育锻炼的考生而言并非难事 ,考生可以准备毛巾,石狮、方便及时擦汗,
而在泉州十一中考点 ,中长跑考试时要注意合理分配体力 ,”1日下午,

男生铅球考试
1日起,抽考类和抽选考类组成,高福星说:“平时的锻炼很重要,其他考点也将在本月中下旬开始,身体素质与运动技能占36分 。充分活动身体各部分的关节、今年泉州的抽考类项目为篮球的运球绕杆往返,泉州外国语中学考生高福星在最后200米阶段鼓足了劲,都要坚持到终点才有成绩 。考生考试前要做足准备活动,加油声此起彼伏 。6月27日上午进行体育与健康基本知识考试 。有着丰富的经验 。其中体育与健康基本知识占4分,最终以3分27秒的成绩获得了满分 。女生800米3分25秒满分 ,许多考生状态颇佳,将肢体舒展开。注意呼吸掌握好节奏,长跑考试每组开跑16人 ,测试员都会跑上前去搀扶他们 ,采用“电子计时” 。泉州中招体育考试陆续开考 。
