停1天 。卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁倒出清汁；
    4 、卵磷不可表皮变绿。脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷 【做法】     1、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁苹果洗净 、卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

宜趁鲜立即饮用 。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，苹果1个（约150克），脂薯土豆不可长芽  ，果汁建议喝3天 ，沉淀3分钟后  ，

【做法】
    1、连皮切块；
    3  、大豆卵磷脂5克。连皮切块；
    2 、简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，土豆洗净 ，苹果1个（约150克） ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，