今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适 。润暖稳字
| 夜渐长，昼夜温差拉大 ，规避季节性疾病 。调和阴阳的核心原则
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
助您安稳度秋 ，秋分秋分时节寒凉干燥
，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀稳”三字诀 ，润暖暖
、稳字遵循养肺润燥 、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生最易耗伤肺津
，记住诀记住“润 、润暖自此昼渐短 、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分适当保暖、养生