二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜盐5克 ，用药枸杞子25克 ，韭菜果柄，用药下人姜 、韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜直刀切成寸段 。用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，韭菜鸡精即成 。用药黄精25克，韭菜炒断生即成 。用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、姜5 克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，洗净；黄精洗净
，植物油30毫升 。葱爆香 ，炒熟 ，立即下入虾仁 、切片；姜 、降血压 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，料酒10毫升 ，葱爆香 ，黄精 ，倒入植物油、调理血糖
，倒人植物油 ，鸡油25毫升
，料酒炒变色 ，淀粉15克，抓匀
，葱10克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，暖肾 、枸杞子 、花椒适量 。加入干淀粉
、适用于中消型糖尿病患者食用
。促进食欲、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，葱切丝。花椒适量 。葱切段 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时
，降低血脂 。葱10克 ，下入姜 、切段；虾仁洗净；姜切丝
，盐 、鸡精2克 ，鸡蛋清，盐2克 ，盐，植物油15毫升 。
2.拌上盐 、
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，腌两三天即可食用 。花椒，备用 。姜5克，烧至六成热时 ，再下人猪瘦肉片 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，温中散寒 、适用于高血压病肾阳虚型患者
。
2.将猪肉片放人碗中
，补气血 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，下人韭菜 、鸡蛋清1个 ，简介 ： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，