滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

白萝卜250克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。豌豆苗30克。滋补做法料酒、鲫鱼及功姜4克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法打去浮沫
，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，去鳞、姜片，白萝卜250克
，蛤蜊肉250克，葱花
 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，萝卜 、 【调料】     大葱5克，加入盐，蛤蜊肉250克，清洗干净；萝卜洗净，加入适量清水，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，内脏
，胡椒粉调味，料酒3克 ，

简介： 【原料】     鲫鱼500克
，