2、蜜汁西兰花、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　5 、蜜汁

做法：

　　1 、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　4 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。蜂蜜、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

　　3  、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南

　　6、蜜汁

原料：

　　南瓜 、南瓜洗净去皮，切下一块 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，橄榄油。