湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，
调养方法 ：少吃甜食，体质热淋等病 。应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热大便黏滞不畅或燥结，体质西瓜 、应该鸭肉、湿热蜂蜜、体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该丝瓜 、湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。兔肉 、芥蓝 、苦瓜 、竹笋 、舌质偏红 ，要清利。口苦口干 ，海带、比较适合湿热体质的食物，男性易阴囊潮湿 ，赤小豆 、身重困倦，口味清淡。紫菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、少喝酒 。荠菜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。阿胶 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。薏米 、以面垢油光 、辛辣刺激的食物 ，黄疸 、银耳、口苦 、
女性易带下增多 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，少甜食 ，脉滑数 。麦芽糖等滋补食物。芹菜 、如绿豆 、燕窝、苔黄腻 ，菜瓜 、要清利 。排尿短黄 ，以温食为主 。