继续煲10分钟即可 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

牛蒡生姜1块 。煲猪胡萝卜2条，排毒

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条 ，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　6.盖上盖子 ，煲猪蜜枣2颗，