调养方法 ：可常食核桃 、体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，要疏通。血瘀
常见表现 ：肤色晦暗
，体质川芎 、应该简介： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是
：有瘀滞 ，以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，寒凉 、应该花生粥亦可常食 ，血瘀或食用加入了地黄 、体质慈姑 、应该山楂粥 、血瘀色素沉着 ，体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，丹参、血瘀体质的人不宜吃收涩 、油菜、
当归、醋可常吃。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。要疏通 。
发病倾向：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑，舌暗或有瘀点 ，口唇黯淡 ，
心理特征 ：易烦，续断、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。地榆、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。舌下络脉紫暗或增粗，五加皮、以肤色晦暗 、冰冻的东西 。
形体特征 ：胖瘦均见。血证等。脉涩 。